Skutki uboczne hipnozy regresyjnej

[rumme]

Zastanawiam się nad hipnozą, ale też trochę się boję, że coś może pójść nie tak – np. powrót jakichś traum, niewyjaśnione emocje. Co mogę czuć po sesji?

[Beatkp]

Po regresji możesz mieć intensywne uczucia – łzy, uczucie rozluźnienia, a czasem lekki chaos myśli. Ale jeśli pracujesz z dobrym hipnotykiem, pomoże Ci to dobrze przetworzyć. Nie jest to groźne, ale trzeba się na to przygotować psychicznie i dać sobie czas na integrację. Na https://regresja.net/regresja/ jest podane, jak działa proces i jak terapeuta pomaga przejść przez to krok po kroku, bez zbędnego strachu.