Co pomoże na zmęczenie i ospałość

[Tamina]

Jak w temacie, czy znacie jakieś skuteczne metody? Niestety ale pracuję zdalnie i czuję, że momentami po prostu nie chce mi się wychodzić z domu

[Beatkp]

Też pracuję głównie zdalnie i gdyby nie pies, to mogłabym tygodniami nie wychodzić z domu jak tylko chłop przejmie więcej spacerów w czasie kilku dni i faktycznie nie wyjdę z domu w ogóle lub tylko raz na 10-15 minut to zaraz mam problemy ze snem i chodzę podenerwowana.

Przyjrzyj się ile masz aktywności, jeżeli faktycznie się nie ruszasz to pomyśl nad spacerami, jogą, basenem, zumbą, czymkolwiek co sprawia Ci przyjemność i nie będzie dla Ciebie karą a z suplementów przyjmuję przez cały rok witaminę D + co 6 miesięcy robię podstawowe badania krwi

Warto jest też wypróbować jak działają na Ciebie te zioła:

https://loremvit.pl/produkt/energia-i-pobudzenie/