Dzieci - zdrowie, odporność

Dzieci - zdrowie, odporność

Postprzez lesnejagody Cz, 02.12.2021 12:13

Można się wiele zastanawiać nad tym jak wzmacniać odporność, szczególnie u dzieci, które dopiero tę odporność nabywają. Jednak odpowiedzi zazwyczaj są proste i na wyciągnięcie ręki. Tak naprawdę wielką rolę odgrywa nasz układ pokarmowy a konkretnie jelita i zasiedlające je bakterie. To one tworzą mikroflorę jelitową i wspomagają wiele procesów w naszym organizmie. Na przykład Escherichia coli rozkłada laktozę. Mikroflora jelitowa odgrywa bardzo ważną rolę w obronie naszego organizmu, dlatego trzeba o nią dbać. Możemy to robić poprzez dobieranie odpowiednich produktów do swojej diety. Zacznijmy od nie opychania się słodyczami i słonymi przekąskami, wyborem produktów mało przetworzonych, czy jedzeniem większej ilości warzyw i owoców. Są badania, które wskazują na to, że dieta wegetariańska jest bardzo zdrowa, natomiast wegańska mocno szkodliwa. Jesteśmy wszystkożercami, ale to nie znaczy, że powinniśmy codziennie jeść mięso. Czasem można pokusić się o jakieś bezmięsne danie. Tutaj też można więcej o tym poczytać https://www.acidolac.pl/odpornosc-u-dziecka
lesnejagody
 
Posty: 82
Dołączył(a): Śr, 05.06.2019 13:38

Re: Dzieci - zdrowie, odporność

Postprzez hylia7044 Cz, 02.12.2021 12:25

Bardzo fajne i pomocne informacje. W tych czasach trzeba szczególnie dbać o zdrowie i o odporność.

__________________________________
https://www.nowinytyskie.pl
hylia7044
 
Posty: 4
Dołączył(a): Cz, 02.12.2021 12:15

Re: Dzieci - zdrowie, odporność

Postprzez Gorzki N, 12.12.2021 11:22

Dzieci często leczone są antybiotykami, zresztą dorośli także, zwłaszcza w okresie zimowym. Pamiętajcie, że po takiej terapii organizm jest wyjałowiony z prawidłowej flory jelitowej i ogólnie osłabiony. Warto zadbać o odpowiednią suplementację elektrolitami i tutaj można wspomnieć, że są takie https://koszykwitamin.pl/elektrolity-labor-copy elektrolity dla wegan.
Gorzki
 
Posty: 4
Dołączył(a): So, 11.12.2021 21:18

Re: Dzieci - zdrowie, odporność

Postprzez Mido N, 12.12.2021 18:53

Budowanie odporności wymaga czasu
Mido
 
Posty: 4
Dołączył(a): N, 12.12.2021 18:38


Re: Dzieci - zdrowie, odporność

Postprzez Karol00 Wt, 15.03.2022 11:25

Ja muszę przyznać że Krzysiu przestał mieć problemu z zębami po lakowaniu w https://www.implant-dent.pl/
Specjalista powiedział że lakowanie najlepiej wykonywać u dzieci w momencie wyżynania się zębów, tak by od razu zabezpieczyć je przed próchnicą. To szczególnie ważne w przypadku zębów mlecznych, które są słabsze i bardziej podatne na próchnicę.
Karol00
 
Posty: 112
Dołączył(a): Cz, 02.04.2020 10:11

Re: Dzieci - zdrowie, odporność

Postprzez mirabelka87 Pn, 21.03.2022 16:09

Ważna też jest odpowiednia higiena, oraz regularne odwiedziny u dentysty którego dzieci się nie boją
https://estheticdentalstudio.pl/
mirabelka87
 
Posty: 66
Dołączył(a): Pn, 06.04.2020 09:29




Powrót do Ogólne