Ja aby schudnąć to idę ćwiczyć na siłownię i oczywiście przestrzegam diety. Zdrową żywność kupuję na stronie
https://mamutpro.pl/cel-135 mają tam też odżywki i suplementy. Jeśli ćwiczycie to koniecznie musicie tam zajrzeć. Mają super oferty. Ceny niskie a wybór produktów ogromny. Polecam serdecznie też ich bloga.