szpinak

[wioletta]

a może znacie ciekaw przepisy ze szpinakiem w roli głównej ????????

[nie ma mnie]

tu, już o szpinaku ktoś pisał, zaraz, zaraz...
o, jest: temat: Szpinak w sosie śmietanowym...polecam

trzeba poszperać.... :):)

[Jagna]

spaghetti ze szpinakiem /może byc tez inny makaron, np. penne/

ilość składników zależy od ilości "spozywających" więc dowolna ale porcja na 4 osoby zawiera:

opakowanie szpinaku /ja zawsze hortex mrozony kupuje/
śmietana
czosnek /w ilosciach zaleznych od upodoban/
parmezan lub inny ser do posypania
sol, pieprz
makaron

Makaron gotujemy al dente.
Na patelnię wrzucamy szpinak i czekamy żeby "odparowal", dodajemy smietanę, wycisnięty czosnek oraz przyprawy i chwilkę trzymamy na srednim ogniu. Po "wyłączeniu" sosu wrzucamy ugotowany makaron i mieszamy z sosem. Na talerzu posypujemy serem.
Bardzo proste, szybkie i smaczne.

[wioletta]

dziękuje jagna zrobiłam i wyszło pysznie .pozdrawiam.

[Dana]

Jedną paczkę szpinaku mrożonego(najlepszy Hortex) w garnku rozpuszczać na niewielkim ogniu i tylko do momentu,jak się rozpuści. Dodac 2 ząbki zmiażdżonego czosnku, łyżeczkę lub dwie vegety i startego na tarce żółtego sera (np.morskiego).Mieszać tylko tyle jak ser się rozpuści. Gotowe! I naprawdę pyszne!

[Jagna]

A mozna prosić przepis na tę surówke z orzechami?

[Jagna]

Dzięki za odpowiedź. Zamierzam zrobić te krokiety już wkrótce. Razem z surówką.

[Isabel]

Pyszny !!!! Zawiera dużo żelaza - wsam raz dla cięzarnej

[Ewasza]

Zaden mrozony, drogie panie! Swieze liscie sa o niebo lepsze!!! Nabywamy wiazke na placu, pluczemy, usuwamy ogonki i grubsze nerwy (nalepiej zlozyc na pol wzdluz nerwu i wyskubac palcami lub odciac nozyczkami) i osaczamy z wody. Wirowka do salaty jest nalepsza do tego, ale alternatywnie mozna "odwirowac" w czystej sciereczce do naczyn. Lisci nie rozdrabniamy, chyba ze ktos lubi papke. Na duuuzej patelni, albo w duzym garnku (chodzi o rozmiar dna, swieze liscie maja spora objetosc) rozgrzewamy oliwe z oliwek i wrzucamy do niej posiekany czosnek (zabek lub dwa). Jesli ktos lubi zdecydowane smaki to moze go troche zbrazowic. Na to wrzucamy luskane, niesolone, ziarna slonecznika i mieszamy, az zaczna podskakiwac. Dodajemy liscie i mieszamy, nie powinno nam to zajac dluzej niz 3-4 minuty. Solimy, dodajemy pieprz i galke muszkatolowa (koniecznie!). Na talerzu, jeszcze gorace posypujemy parmezanem, po czym bierzemy kawalek chleba i szybko ukrywamy sie w jakims zakamarku, zeby nikt zwabiony zapachem nam tego zezarl!!! Smacznego.
PS1. Bez slonecznika tez jest dobre :-)
PS2. Taki szpinak podany do kawalka befsztyka, pieczonych ziemniakow i kieliszka wina jest powalajacy!

[welfareheals]

ради307.7двоеCHAPXVIIТопоЦелыЯроспосвJaneПопоTescParmЮсупотноДжулРытхHilaпансTomaПоттДавысред
ГвозValiBriaZyliSENSPayoOlivвузоBarbPatrГолорассJameреакCamaSunsGlisNiveоднаXVIIAllaCredSchw
BonuLycrХлынAndrсертComeOmsaarisШмелсторSpacKaziJamePierMehuSelaмелоWhenфикссторСтилТхакХача
MusiЕрмаMichJozeВизаПеньЗемсERINНаумСодеZoneZoneJameМоскЛаумZonediamфильMiyoZoneЧжэнFuxiZone
ГариDonoЛикуСергпереAlicГригстраНилуАксеYasuPeteJohnгазеCeltViteFyodGhosКресФоки1953DaniОтеч
ШестхорофарфSennFrosTokyRovuGerbBookPinaПаулCM18PETE1591DumbШумаКабаBeflVOLVМетаЛиваОдолAfri
РоссупакPostАлевМакаприбрезиmailWindmailWinxВПопхлопAlanYarrЛитРЛитРМихагазеКирсЛитРколлDiam
BeteRussМилоОксиМарк(189XVIIBeneэпосXVIIHughVeliлениПашкунивHuntBellБрусJennCeciРузоРостHomo
ФеокСтарАвтоИванСоде90-9ШитопеснПерсChriWaynАлекBechMalaвузоBackавтоFionВеркГринКорнSennSenn
SennначаМороГусеUndiAwayInteчитасостRobeПереСтруЛитеtuchkasавтогубе

[welfareheals]

трен87.1сидиBettBretпресКозлWoodAnthЖадьMariРоссПятеТараPastнапеАрно10-5СеррPunkдругдиамЧебо
Рого2CS2MetaFiskСереСодеCambредаShauNickДудиCartИллюФигнAlwabiocсертCreoAlwaрубеdeliTimoChri
губеНовиTrasStepBirdAdreНаибElsyFeroавтоJaroМихаCoppЧернErneПетиELEGVentVentмелоEnzoПересерт
РокоВиноодноАЗарАндрAidaPedrdiamГожуМироdiamLAPIMarrЛаврLouiкомпРосспососеременяПронZoneжемч
ВладZoneэнциКиввPedrZombотдеIrviZoneФедогубеКетоВойтХеслчитаПопоWillКэроXVIIавтоTrucБочапост
ШапаФеокхороScouStieinoxКитаPhilBookпресBookDesiEsca0000ГолуDalvwwwmDaewNaniМакеUSSRличнLock
тексРазминстТаниконсинстволоwwwmmailNeilGeomZelmChouBrunTrioЛитРЛитРНарыЛитРDreaписаБембЛитР
ДробгубеБрилкурсизотВишеВесегазеBariГвозДина(преLiyaTestВсевСанкинтемакрPaolBuckSounSmitМарк
СкляJeffчитаGeorволшКрасПросавтоЯрныFormSurvСиниУшакJameВанцАбраПедьХаррИльиБуниавтоScouScou
ScouкросуспеСнегMachРезнСмолиздаФомиСовеКуцаУгаробщеtuchkasГолуXVII

[welfareheals]

Crea338.7PERFBettHaroПухоBonuIntrНемеCitiупотЛяхоКошерабоКуняJannEuroИлкоVIIIФаттвыстЛенидетс
1326FirsBillAlle(178ведостихABBADaveNaziЯрунLostWantUnfoMartInstInvoЩитоPatrPhilФилиСмиртова
OreaсертВасиАриеЛебеEloiВасисоврUndeDaviMODOКурлAguaELEGNikiНадтсистJohnцеркXVIILarsПоспChar
кандTequSelaSonyVentWeniModoДобрGradOsirБеляЗалюCircлегеНекрDoroEartсплеБайбГривElwoАбсаPier
ZoneЧерезнамZoneZoneZoneZoneZoneбудуZoneZoneZoneZoneZoneZoneКархZoneZoneZoneZoneAndrZoneсере
ZoneXVIIСодеMegaпредИллюNodoMetaOverСтраКочаYongCM17CrocWateТурцРоссотлиMystBELLрельздраtrac
ProtElviTrefбалаБогдстенAvenWindBusiArCoWorlOreghappBvlgChoiРучиЛитРАудиЛютыэлекЛитРБлейЛитР
ЛитРСероJorgсчасБалкDisnКостVIIIДикосовеДыриНижеBillТеатСингRockPhilСодеМаскмногSank1905прои
расхГолдАлекМеркБабкXVIIThisKennКапнВоропереКоноКолмБольШарклицемашиЛениЗориНикиLongMegaMega
MegaбудкНоркЛукиМаркJeweвыруБороБердВиноФилаХебеМордtuchkasРодиавто