Witam.zmienilam nawyki zywieniowe. ale jeszcze mam ciagotki do slodyczy ,nie sa to jakies przesadzone ilosci.Kawe ,herbate slodze.Niestety
Jem warzywa,owoce.Zamiast wedlin wole sery.Miesa smazonego, tlustego tez nie jem .Surowki moge jesc na okraglo.Kasza ,ryz, makaron,ziemniaki.
Teremi wnuczki mam udane
\
WSZYSTKICH POZDRAWIAM